Welkom
In een wereld waarin er alleen maar meer gekte en onrust lijkt te ontstaan, is het soms moeilijk om ontspannen en in balans te blijven. Het huidige leven zorgt ervoor dat we vaak maar blijven doordenderen en niet echt tot rust komen. Een massage kan bijdragen aan meer rust in het hoofd en kalmte in het lichaam.
"... Het wordt tijd om te ontspannen, als je er geen tijd voor hebt ..."
Dag lezende ogen: mijn naam is Monique van Hattum, 56 jaar, getrouwd en moeder van 2 mannen. In 2010 ben ik begonnen met een massagepraktijk aan huis (op zolder) naast mijn toenmalige baan. Na ruim 11 jaar masseren ben ik er in 2022 "even" een jaartje tussenuit geweest en heb vanaf begin 2023 de draad van het masseren weer vol vernieuwde energie opgepakt.
Wie weet ontmoet ik je dan ook binnenkort in mijn praktijk voor een heerlijke massage. Kijk voor de openingstijden en prijzen op de laatste pagina.
Warme groetjes,
Monique van Hattum
Spanning en stress zijn tegenwoordig aan de orde van de dag. Je wordt vaak geleefd door je werk, je omgeving en de verplichtingen die daarbij onstaan. Gebrek aan energie, futloosheid, kunnen leiden tot verdere lichamelijke en/of geestelijke klachten.
Voel jij jezelf wel eens uitgeblust of vermoeid? Dan is een ontspannings massage voor jou heel geschikt.
Een rustgevende massage van achterzijde benen, rug, nek, schouders, bovenzijde borst en armen. Zorgt door middel van ontspannende effleurages voor:
Een intensievere massage van achterzijde benen, rug, nek, schouders. Indien gewenst, extra nadruk op specifieke klachtgebieden of deelbehandeling.
Een sportmassage zorgt o.a. door middel van effleurages en knedingen voor:
Een weldadige warmtemassage die spanningen verlicht en zorgt voor een totale relaxatie van zowel lichaam als geest.
Tijdens de massage word je zowel met de handen als met de stenen gemasseerd. Door de combinatie van warmte en lange cirkelvormige bewegingen kan er dieper in het spierweefsel worden gewerkt, wat de massage effectiever maakt. Een Hotstone massage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam.
De stenen die bij de Hotstone massage worden gebruikt, zijn basalt stenen. Deze vulkanische stenen zijn door de eeuwen heen gepolijst en afgerond door water en wind. Ze worden opgewarmd tot een temperatuur van 45-50 graden Celsius.
Hotstone massage is aan te raden bij:
Lomi Lomi is een traditionele lichaams massage afkomstig van het eiland Hawaii.
Lomi Lomi betekent liefdevolle massage d.m.v. de onderarmen, handen en vingers. Van hieruit stroomt de liefde vanuit het hart in de massage in een vloeiend ritme (Flying step). Er wordt gewerkt met warme olie.
Lomi Lomi herstelt het volledige welzijn door Aloha. Aloha heeft hierbij een veel diepere betekenis dan alleen een begroeting.
Met deze massage delen we vreugdevol onze levensenergie.
Ayurveda wil zeggen "kennis van het leven". Ayurveda is gebaseerd op een 5000 jaar oude Indische theorie van de drie bio- energieën, te weten de tri-dosha: Vata (beweging), Pitta (transformatie) en Kapha (structuur) zoals die bij onze geboorte is vastgelegd. Het evenwicht tussen deze 3 energieën vormt onze conditie.
Gezondheid is in balans zijn. Helaas brengt "ons dagelijks leven" ons dikwijls uit balans door ons handelen, onze voeding, ons denken. Een ayurvedische behandeling is erop gericht de unieke tridosha-balans van de cliënt te herstellen en het vermogen van de cliënt om zichzelf te genezen te versterken.
Voordelen van een ayurvedische massage zijn:
Een Ayurvedische massage is een massage op basis van het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruiden olie, vaak op basis van sesamolie. De massage bestaat uit veel herhalingen, lange strijkingen, zodat de warmte in de diepere lagen van het lichaam kan doordringen. De massage werkt in op het zenuwstelsel, zodat het bij uitstek geschikt is als ontspanningsmassage.
Leuk om te geven .... heerlijk om te krijgen!
Iedereen verdient het om te genieten van een massage. Geef daarom iemand die je de ontspanning ook gunt eens een massagebon cadeau.
Je kunt zelf een bedrag kiezen, de ontvanger betaalt dan het (eventueel) resterende bedrag bij. Of je kiest een cadeaubon ter waarde van een massage naar keuze. De ontvanger hoeft niets bij te betalen en er staat geen bedrag op de cadeaubon.
Als je de cadeaubon op wilt laten sturen komt er 2,75 euro aan verzendkosten bij.
Klik op het tabblad "prijzen" voor de prijzen van de verschillende massages.
Wil je een cadeaubon bestellen, stuur een mail naar het emailadres onder het kopje Contact of bel 06 - 46 30 88 65.
Prijzen 2025
|
Ontspanningsmassage |
60 min | € 50,00 |
|
Sportmassage: |
||
|
60 min | € 50,00 |
|
30 min | € 37,50 |
|
Lomi Lomi massage
Hotstone massage |
90 min
60 min |
€ 87,50
€ 60,00 |
|
Ayurvedische massage: |
||
|
90 min | € 87,50 |
|
Betaling: contant of via een tikkie |
|
|
Contact
Helaas ondersteunt de nieuwe php versie onderstaand contactformulier niet meer. Voor een afspraak verzoek ik u mij via uw eigen e-mail te mailen, te bellen of een berichtje te sturen naar onderstaand 06-nummer
Contact gegevens 06-46308865
Zonnestelsel 9, 1704 ZD Heerhugowaard info@massagepraktijkstadvandezon.nl